Самые питательные и не питательные плоды

Как оказалось, наиболее питательным плодом в мире считается авокадо. Авокадо имеет самое большое количество калорий на фант массы. Фрукт имеет 741 калорий на фунт массы. Кроме того, авокадо самый питательный плод в мире не только потому что очень вкусный а и в связи с тем, что он ещё и очень полезный, особенно на травной системы.  Благо авокадо стал намного доступней, и купить его уже не составляет большого труда.

А наименее питательным плодом является всем нам хорошо известный – огурец. На один фунт массы у огурца всего 73 калории. Это и не странно ведь огурец на 90% состоит из воды. Поэтому, если Вы следите за своей фигурой, то огурец очень подойдёт к Вашему рациону.

Источник: zhivi-interesno.ru