Уход за кожей

Розы, васильки, ромашки, орхидеи — каких только цветов не применяют в косметике женщины с тем, чтобы действительно чем-то напоминать эти замечательные растения. И причина не только в изысканной красоте или удивительных и неповторимых ароматах цветов. Но и в их положительном влиянии на кожу. Кстати, косметологи советуют использовать не только маски с растительными компонентами. Нужно обратить внимание и на обычный рацион питания. Поэтому, запомните:
Роза — содержит масло, усиливает тонус эпидермиса кожи.
Васильки — устраняют отеки и освежают глаза. Опустите в кипяченую и немного охлажденную воду несколько цветков, а затем положите их на лицо.
Лимон — источник витаминов и минеральных веществ, стягивает поры и отбеливает кожу.
Банан — прекрасно смягчает обветренную и огрубелую кожу.
Виноград — разглаживает морщины, надкусите виноградинку и протрите соком лицо. Оставьте сок на 10 минут.
Черный хлеб снимает напряжение и расслабляет, повышает тонус кожи.
Молочные продукты дают заряд бодрости. Повышают энергетику организма. 1 литр молока содержит суточную норму кальция.
Шоколад дарит ощущение комфорта, улучшает настроение.
Говядина и телятина обеспечивают приток энергии, значительно повышают содержание железа в организме.
Вода снимает усталость, которая является прямым следствием обезвоживания организма. Взрослым следует выпивать от 6 до 8 стаканов в сутки.
Апельсины и грейпфруты снижают раздражительность, повышают иммунитет.

Источник: zhivi-interesno.ru