Сколько весит гриф штанги?

Вес грифа штанги напрямую зависит от её длины. Чем длина больше, тем соответственно и вес грифа тоже. Для примера наведём самые распространённые грифы штанг и их вес в зависимости от длины.

1250 миллиметров — вес 5,8 килограмм;

1500 миллиметров — вес 6,7 килограмм;

1800 миллиметров — вес 8,2 килограмм

2000 миллиметров — вес 20 килограмм;

2200 миллиметров — вес 22 килограмм;

Если будете качать мышцы, то этот вес всегда нужно учитывать, поскольку он играет не маловажную роль, в том чтобы иметь красивые мышцы.

Источник: zhivi-interesno.ru