Регистрация

Войти

Забыли пароль

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

You must login to ask a question.

Please briefly explain why you feel this question should be reported.

Please briefly explain why you feel this answer should be reported.

Please briefly explain why you feel this user should be reported.

Как правильно загорать

Как правильно загорать

Как правильно загорать

Препараты с солнечными фильтрами нанесите заранее (хотя бы за полчаса), чтобы они успели впитаться кожей. Если хотите иметь красивый загар и здоровую кожу, не жалейте крема — наносите его чаще, через каждые 2-3 часа.
Если кожа впитала толстый слой крема — она надежно защищена. Блондинкам и рыжим лучше пользоваться кремами с фильтром 20, шатенкам подойдет фильтр 15 брюнеткам — 10. За несколько дней можно перейти на крем с более низким фактором.
Прикрывайте голову! И купите на период пляжного сезона шампунь с ультрафиолетовыми фильтрами и специальные восстановительные средства. Защищайте кожу — она наиболее открыта солнцу и нежная. Проследите, чтобы не обгорели уши, нос, грудь.
И не лежите неподвижно под прямыми солнечными лучами. Прогуливайтесь, играйте в мяч, но, увлекшись, не пропустите момент, когда надо спрятаться в тень. Особенно следите за детьми. Малышам до трех лет не надо загорать! Не раздевайте их наголо — оставьте легкую рубашечку, сделайте накидку из ситца. Открытые участки кожи защитите блокером.
Загар — не просто красиво. Производя коричневый пигмент, организм пытается защититься от палящих лучей.

Источник: zhivi-interesno.ru

Related Posts

Оставить комментарий

You must login to add a new comment.